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MEDITAZIONE BUDDHISTA

I buddisti usano la meditazione per trasformare se stessi, vincendo le distrazioni che gli impediscono di percepire la vera natura delle cose ed esistono prove scientifiche che dim ... Vai alla Scheda

Prezzo:7,907,51
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IL POTERE DEL RILASSAMENTO

È ormai provato che la meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la tensione muscolare, sviluppa l'intuiz ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0013,30
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YOGA EXPRESS

Vuoi migliorare il tuo umore, sentirti più rilassato, riposare meglio la notte? Hai certamente sentito parlare dei benefici dello yoga e forse hai anche pensato di provarlo, ma se ... Vai alla Scheda

Prezzo:12,0011,40
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YOGA. MANUALE PER LA PRATICA A CASA

Servendosi di spiegazioni dettagliate dal punto di vista medico e anatomico, ma allo stesso tempo di un linguaggio semplice, il libro si propone come una guida completa sui moltepl ... Vai alla Scheda

Prezzo:19,0018,05

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MEDITAZIONE SUI CHAKRA

La meditazione è uno strumento che dona salute e serenità ed è alla portata di tutti. I chakra sono un argomento sempre di grande interesse. L'autrice del volume è molto autore ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0013,30
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MANUALE DI ANATOMIA PER LO STRETCHING

Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Variant ... Vai alla Scheda

Prezzo:18,0017,10
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IL POTERE DEL RESPIRO

La respirazione è la funzione più importante di tutto l'organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0013,30
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IL MIO CORSO DI YOGA

Concedetevi una pausa rigenerante dalla frenesia della vita quotidiana grazie all’antica arte di vivere dello yoga. Scoprite o riscoprite gli straordinari benefici dello yoga e p ... Vai alla Scheda

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MEDITAZIONE KUNDALINI

Un approccio semplice alla meditazione, anche per chi vi si accosta per la prima volta. Come indirizzare l'energia Kundalini per raggiungere salute e felicità. Un volume che preve ... Vai alla Scheda

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MANUALE DI ANATOMIA X L'ESERCIZIO FISICO

Uno strumento prezioso per sportivi, personal trainer, studenti di scienze motorie, professionisti della salute. Oltre 200 illustrazioni anatomiche. Completa il volume un utile ese ... Vai alla Scheda

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YOGA CARDS

Le schede sono 52, più una scheda guida che ne suggerisce alcuni possibili utilizzi per creare percorsi finalizzati a obiettivi specifici: combattere lo stress, vincere il mal di ... Vai alla Scheda

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DIAGNOSI ORIENTALE

Questo libro è una guida per vivere in armonia con tutto il vostro essere. La diagnosi orientale si propone di arrivare all’unità di corpo, mente e spirito. Vai alla Scheda

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LA SALUTE CON LO YOGA

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PREVENIRE E COMBATTERE L'OSTEOPOROSI

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PILATES PER LO SPORT

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L'ARTE DEL PRANAYAMA

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MEDITAZIONE SEMPLICE

Risvegliare l'energia dei 7 Chakra con la meditazione è semplice e naturale, e favorisce il totale benessere psicofisico. Vai alla Scheda

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GRANDE TRATTATO DI MEDITAZIONE. CON CD AUDIO

Un libro e un CD per conciliare la meditazione con i ritmi della vita moderna. Vai alla Scheda

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PILATES IN GRAVIDANZA. CON CD AUDIO

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PILATES PER TUTTI

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MASSAGGIO E TRATTAMENTI MANUALI. UNA GUIDA PASSO PER PASSO

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