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MANUALE DI ANATOMIA PER LO STRETCHING

Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Variant ... Vai alla Scheda

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IL POTERE DEL RESPIRO

La respirazione è la funzione più importante di tutto l'organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore ... Vai alla Scheda

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IL MIO CORSO DI YOGA

Concedetevi una pausa rigenerante dalla frenesia della vita quotidiana grazie all’antica arte di vivere dello yoga. Scoprite o riscoprite gli straordinari benefici dello yoga e p ... Vai alla Scheda

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MEDITAZIONE KUNDALINI

Un approccio semplice alla meditazione, anche per chi vi si accosta per la prima volta. Come indirizzare l'energia Kundalini per raggiungere salute e felicità. Un volume che preve ... Vai alla Scheda

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MANUALE DI ANATOMIA X L'ESERCIZIO FISICO

Uno strumento prezioso per sportivi, personal trainer, studenti di scienze motorie, professionisti della salute. Oltre 200 illustrazioni anatomiche. Completa il volume un utile ese ... Vai alla Scheda

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YOGA CARDS

Le schede sono 52, più una scheda guida che ne suggerisce alcuni possibili utilizzi per creare percorsi finalizzati a obiettivi specifici: combattere lo stress, vincere il mal di ... Vai alla Scheda

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MASSAGGIO FACILE

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DIAGNOSI ORIENTALE

Questo libro è una guida per vivere in armonia con tutto il vostro essere. La diagnosi orientale si propone di arrivare all’unità di corpo, mente e spirito. Vai alla Scheda

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LA SALUTE CON LO YOGA

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PREVENIRE E COMBATTERE L'OSTEOPOROSI

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YOGA DELLA BELLEZZA

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PILATES PER LO SPORT

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L'ARTE DEL PRANAYAMA

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Risvegliare l'energia dei 7 Chakra con la meditazione è semplice e naturale, e favorisce il totale benessere psicofisico. Vai alla Scheda

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Un libro e un CD per conciliare la meditazione con i ritmi della vita moderna. Vai alla Scheda

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PILATES IN GRAVIDANZA. CON CD AUDIO

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MASSAGGIO E TRATTAMENTI MANUALI

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LE SCHEDE REL REIKI

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CORSO BASE DI QI GONG

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YOGA PER LO SPORT

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CORSO DI PILATES. CON CD AUDIO

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