Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su

Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Il Castello Editore su Instagram
Registrati alla Mailing List
 
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
IL DONO DELLE PERSONE SENSIBILI
MAPPA PER IL MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE
YOGA SECONDO NATURA
VIVERE IL PENSIERO MONTESSORI A CASA
BIOGINNASTICA
LIBRO DELL'INDIAN BALANCE. CON CD AUDIO (IL)
BABYPAPPE
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
LEGGERE A TRE ANNI
COCCOLA IL TUO INTESTINO
L'ALIMENTAZIONE NATURALE DEL BAMBINO
100 MODI PER INSEGNARE L'AUTONOMIA AI VOSTRI BAMBINI
VINCERE L'ARTROSI CON LA DIETA
ALLATTARE NATURALMENTE
PROGRAMMA DETOX
LA SALUTE AL SOLE
IL BEBE' PIU' BELLO DEL MONDO
MAPPA DEI CHAKRA
 


IN FORMA IN GRAVIDANZA

Autore: WESSELS MIRIAM, OELLERICH HEIKE
EAN: 9788857307657
Editore: RED
Collana: MAMMA OGGI
Pagine: 96

Praticare attività fisica durante i mesi dell’attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni, mantenersi positiva. Questo libro è una guida pratica straordinaria. Illustra i cambiamenti che si verificano nell’organismo della futura mamma e indica le regole d’oro per praticare ginnastica in gravidanza in totale sicurezza. Fornisce un programma dettagliato per irrobustire la schiena, le spalle, le braccia, i muscoli dell’addome, i glutei e le gambe. Inoltre indica un percorso di rilassamento con facili posizioni di yoga, esercizi di meditazione e di respirazione, che saranno molto utili anche durante il parto.

Visualizza un Estratto del Libro

€ 12,50


Quantita'