Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su

Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Il Castello Editore su Instagram
Registrati alla Mailing List
 
MAPPA DEI CHAKRA
BIOGINNASTICA
BABYPAPPE
YOGA A FUMETTI
LEGGERE A TRE ANNI
LA SALUTE AL SOLE
ANTIAGING NATURALE
CORSO DI MEDITAZIONE con tracce audio
IL DONO DELLE PERSONE SENSIBILI
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
ALLATTARE NATURALMENTE
MAPPE DEI MERIDIANI ENERGETICI
COCCOLA IL TUO INTESTINO
L'ALIMENTAZIONE NATURALE DEL BAMBINO
ESPOSITORE VUOTO DA BANCO UNIVER
BALCONI E TERRAZZE DA SOGNO
VINCERE L'ARTROSI CON LA DIETA
 


ZENFOOD

Autore: KIE' LAURE
EAN: 9788857307589
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 126

Un volume che propone consigli e ricette per essere meno stressati, migliorare la qualità del sonno e trovare uno stato di pace e serenità interiore. Nel libro • gli alimenti che favoriscono il sonno: oli vegetali, pesci grassi, cioccolato fondente, aglio, banane, kiwi, lievito di birra, frutta secca, yogurt, cereali, alghe, avena, miele, avocado • gli alimenti da evitare o da ridurre: caffè, alcol, carne, prodotti raffinati, frutta e legumi fuori stagione • le abitudini errate: saltare i pasti, mangiare troppo velocemente, seguire diete troppo rigide, mangiucchiare in maniera compulsiva. 50 ricette di succhi, smoothies, tisane, zen bowls (piatti completi che contengono tutti i nutrienti necessari), salse, condimenti, dessert.

Visualizza un Estratto del Libro

€ 13,00


Quantita'