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MANUALE DI ANATOMIA PER LO STRETCHING

Autore: ASHWELL KEN
EAN: 9788857306001
Editore: RED
Collana: DISCIPLINE
Pagine: 192

Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.

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