Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su
Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Registrati alla Mailing List
 
MANUALE DEL PARTO NATURALE
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
L'ALIMENTAZIONE NATURALE DEL BAMBINO
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
IL NOSTRO BAMBINO DA 3 A 6 ANNI
CALMO E ATTENTO COME UNA RANOCCHIA - L'A
IL DONO DELLE PERSONE SENSIBILI
MAPPA PER IL MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE
LA SALUTE AL SOLE
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
PANCIA PIATTA PER SEMPRE
LEGGERE A TRE ANNI
ESPOSITORE VUOTO DA BANCO UNIVER
9 MESIFOOD
TRADIZIONE GASTRONOMICA E DIETETCA CINES
MAPPA DEI CHAKRA
ZENFOOD
 


FITBALL TRAINING

Autore: BARRET
EAN: 9788857305196
Editore: RED
Collana: FITNESS PER TUTTI
Pagine: 160

La Fit ball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la preparazione fisica in palestra come variante dei classici esercizi di potenziamento muscolare. I pregi di questo allenamento risiedono nella sua naturale instabilità, che richiede continui aggiustamenti posturali, necessari per rimanere in equilibrio. Il libro propone: più di 50 esercizi di base, esercizi di stretching, esercizi con i pesetti e tabelle di allenamento di 15, 30, 45 minuti per raggiungere obiettivi specifici.

€ 14,90


Quantita'