Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su
Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Registrati alla Mailing List
 
CORSO PRATICO DI PNL
OBIETTIVO DIMAGRIRE CAMMINANDO
MAPPA PER IL MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE
TRADIZIONE GASTRONOMICA E DIETETCA CINES
SUGAR DETOX
CALMO E ATTENTO COME UNA RANOCCHIA - L'A
IL DONO DELLE PERSONE SENSIBILI
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
9 MESIFOOD
IL BEBE' PIU' BELLO DEL MONDO
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
IL NOSTRO BAMBINO DA 3 A 6 ANNI
YOGA A FUMETTI
MAPPE DEI MERIDIANI ENERGETICI
MANUALE DEL PARTO NATURALE
PROGRAMMA DETOX
BIOGINNASTICA
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
ZENFOOD
 


ZENFOOD

Autore: KIE' LAURE
EAN: 9788857307589
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 126

Un volume che propone consigli e ricette per essere meno stressati, migliorare la qualità del sonno e trovare uno stato di pace e serenità interiore. Nel libro • gli alimenti che favoriscono il sonno: oli vegetali, pesci grassi, cioccolato fondente, aglio, banane, kiwi, lievito di birra, frutta secca, yogurt, cereali, alghe, avena, miele, avocado • gli alimenti da evitare o da ridurre: caffè, alcol, carne, prodotti raffinati, frutta e legumi fuori stagione • le abitudini errate: saltare i pasti, mangiare troppo velocemente, seguire diete troppo rigide, mangiucchiare in maniera compulsiva. 50 ricette di succhi, smoothies, tisane, zen bowls (piatti completi che contengono tutti i nutrienti necessari), salse, condimenti, dessert.

Visualizza un Estratto del Libro

€ 13,00


Quantita'