Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su

Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Il Castello Editore su Instagram
Registrati alla Mailing List
 
VINCERE L'ARTROSI CON LA DIETA
ALLATTARE NATURALMENTE
BABYPAPPE
INVECE CHE LA TV
MAPPA DEI CHAKRA
LIBRO DELL'INDIAN BALANCE. CON CD AUDIO (IL)
MAPPA PER IL MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
MAPPE DEI MERIDIANI ENERGETICI
COCCOLA IL TUO INTESTINO
CORSO DI MEDITAZIONE con tracce audio
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
IL DONO DELLE PERSONE SENSIBILI
100 MODI PER FARSI ASCOLTARE SENZA URLARE NE' MINACCIARE
CATALOGO GENERALE RED! 2018
MAPPE DEI MERIDIANI TRADIZIONALI
LA SALUTE AL SOLE
UNA GIORNATA MONTESSORI
PANCIA PIATTA PER SEMPRE
 


MEDITAZIONE YOGA

Autore: STURGESS STEPHEN
EAN: 9788857307404
Editore: RED
Collana: DISCIPLINE
Pagine: 158

La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l’attività cerebrale e la creatività, affina la consapevolezza di se stessi, dona pace e serenità interiore. In particolare, meditare sui chakra – i sette centri dell’energia vitale che fluisce nel corpo – è un modo semplice ma potente per acquisire la padronanza di se stessi ed equilibrare la propria vita. Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità. Il Cd allegato propone sette meditazioni guidate che aiutano a visualizzare i chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.

Visualizza un Estratto del Libro

€ 14,00


Quantita'