Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su
Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Registrati alla Mailing List
 
LIBRO DELL'INDIAN BALANCE. CON CD AUDIO (IL)
PROGRAMMA DETOX
MANUALE DEL PARTO NATURALE
MAPPE DEI MERIDIANI TRADIZIONALI
BALCONI E TERRAZZE DA SOGNO
CORSO DI MEDITAZIONE con tracce audio
INVECE CHE LA TV
VIVERE IL PENSIERO MONTESSORI A CASA
BIOGINNASTICA
VINCERE L'ARTROSI CON LA DIETA
BABYPAPPE
3… 2… 1… MAMMA!
CATALOGO GENERALE RED! 2018
LEGGERE PRIMA DEI 3 ANNI
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
L'ALIMENTAZIONE NATURALE DEL BAMBINO
TRADIZIONE GASTRONOMICA E DIETETCA CINES
 


ZENFOOD

Autore: KIE' LAURE
EAN: 9788857307589
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 126

Un volume che propone consigli e ricette per essere meno stressati, migliorare la qualità del sonno e trovare uno stato di pace e serenità interiore. Nel libro • gli alimenti che favoriscono il sonno: oli vegetali, pesci grassi, cioccolato fondente, aglio, banane, kiwi, lievito di birra, frutta secca, yogurt, cereali, alghe, avena, miele, avocado • gli alimenti da evitare o da ridurre: caffè, alcol, carne, prodotti raffinati, frutta e legumi fuori stagione • le abitudini errate: saltare i pasti, mangiare troppo velocemente, seguire diete troppo rigide, mangiucchiare in maniera compulsiva. 50 ricette di succhi, smoothies, tisane, zen bowls (piatti completi che contengono tutti i nutrienti necessari), salse, condimenti, dessert.

Visualizza un Estratto del Libro

€ 13,00


Quantita'