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CATALOGO GENERALE RED! 2018
LIBRO DELL'INDIAN BALANCE. CON CD AUDIO (IL)
L'ALIMENTAZIONE NATURALE DEL BAMBINO
CORSO DI MEDITAZIONE con tracce audio
VINCERE L'ARTROSI CON LA DIETA
3… 2… 1… MAMMA!
YOGA A FUMETTI
ESPOSITORE VUOTO DA BANCO UNIVER
LEGGERE PRIMA DEI 3 ANNI
INVECE CHE LA TV
YOGA SECONDO NATURA
MAPPE DEI MERIDIANI TRADIZIONALI
MANUALE DEL PARTO NATURALE
MAPPA PER IL MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
CALMO E ATTENTO COME UNA RANOCCHIA - L'ALBUM DELLE MIE ATTIVITA'
BALCONI E TERRAZZE DA SOGNO
 


ZENFOOD

Autore: KIE' LAURE
EAN: 9788857307589
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 126

Un volume che propone consigli e ricette per essere meno stressati, migliorare la qualità del sonno e trovare uno stato di pace e serenità interiore. Nel libro • gli alimenti che favoriscono il sonno: oli vegetali, pesci grassi, cioccolato fondente, aglio, banane, kiwi, lievito di birra, frutta secca, yogurt, cereali, alghe, avena, miele, avocado • gli alimenti da evitare o da ridurre: caffè, alcol, carne, prodotti raffinati, frutta e legumi fuori stagione • le abitudini errate: saltare i pasti, mangiare troppo velocemente, seguire diete troppo rigide, mangiucchiare in maniera compulsiva. 50 ricette di succhi, smoothies, tisane, zen bowls (piatti completi che contengono tutti i nutrienti necessari), salse, condimenti, dessert.

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€ 13,00


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