Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su
Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Registrati alla Mailing List
 
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
IL BEBE' PIU' BELLO DEL MONDO
MAPPA PER IL MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE
PROGRAMMA DETOX
L'ALIMENTAZIONE NATURALE DEL BAMBINO
PANCIA PIATTA PER SEMPRE
TRADIZIONE GASTRONOMICA E DIETETCA CINES
SUGAR DETOX
CORSO PRATICO DI PNL
MAPPE DEI MERIDIANI TRADIZIONALI
ZENFOOD
MAPPA DEI CHAKRA
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
YOGA A FUMETTI
IL NOSTRO BAMBINO DA 3 A 6 ANNI
ESPOSITORE VUOTO DA BANCO UNIVER
BIOGINNASTICA
LIBRO DELL'INDIAN BALANCE. CON CD AUDIO
 


OBIETTIVO DIMAGRIRE CAMMINANDO

Autore: DALLA VIA GUDRUN
EAN: 9788857308081
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 128

Camminare è un gesto naturale che può diventare anche un’attività fisica con molti vantaggi per la salute. È semplice, dolce, priva di tutte quelle controindicazioni tipiche degli sport più intensi che mettono a dura prova tendini e articolazioni. Questo libro aiuta a riscoprire la voglia di muoversi, consigliando gli esercizi propedeutici e l’abbigliamento più adatto. Offre consigli per camminare da soli, in compagnia, in città o nella natura, dopo il lavoro o nei weekend. Propone un programma per perdere peso senza fare diete rigidissime, mantenendo i risultati a lungo.

€ 12,00



Novita' di prossima pubblicazione