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CORSA FACILE

Autore: RUSSO
EAN: 9788857305578
Editore: RED
Collana: FITNESS PER TUTTI
Pagine: 96

La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per un primo ingresso a questo sport. Propone tabelle di allenamento specifiche per i diversi gradi di preparazione.

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