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PREPARAZIONE FISICA PER LA CORSA

Autore: SHEPERD JOHN
EAN: 9788857306032
Editore: RED
Collana: FITNESS PER TUTTI
Pagine: 198

La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.

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