Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su
Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Registrati alla Mailing List
 
CATALOGO GENERALE RED! 2018
BALCONI E TERRAZZE DA SOGNO
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
3… 2… 1… MAMMA!
MAPPA DEI CHAKRA
PROGRAMMA DETOX
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
INVECE CHE LA TV
L'ALIMENTAZIONE NATURALE DEL BAMBINO
IL BEBE' PIU' BELLO DEL MONDO
BABYPAPPE
YOGA A FUMETTI
LIBRO DELL'INDIAN BALANCE. CON CD AUDIO (IL)
CORSO DI MEDITAZIONE con tracce audio
MANUALE DEL PARTO NATURALE
MAPPE DEI MERIDIANI ENERGETICI
IL DONO DELLE PERSONE SENSIBILI
LA SALUTE AL SOLE
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
 


FITNESS CON IL TUO CANE

Autore: EICH HESTER M.
EAN: 9788857306803
Editore: RED
Collana: FITNESS PER TUTTI
Pagine: 128

Come conferma una ricerca dell'Università di Miami, gli animali sono un vero toccasana per il benessere dei loro proprietari. La loro presenza e l'affetto che trasmettono danno serenità e gioia: è scientificamente provato infatti che, quando si gioca con il proprio cane, salgono i livelli delle endorfine, gli ormoni della felicità. Ma a migliorare è anche la forma fisica perché, come hanno scoperto i ricercatori della Michigan State University, chi possiede un cane in media passeggia ogni giorno per almeno mezz'ora, con grandi vantaggi per la salute. Dal punto di vista puramente psicologico, inoltre, il pensiero di dedicarsi allo sport durante una piacevole pausa con il cane aiuta a mantenere i buoni propositi, anche perché il cane ripone nel padrone le sue speranze di un'uscita. Se non con le buone, con le cattive: si dovrà pur portarlo fuori, anche se non avete voglia di correre! Insomma, uscire con il cane fa bene. Ma la novità è che si può anche approfittarne per fare un vero e proprio allenamento. Questo libro propone proprio questo: un allenamento che comprende corsa, esercizi per addominali, dorsali, tricipiti e bicipiti... per voi e per il vostro cane. Un allenamento che può essere svolto un po' in tutti gli ambienti, sia che si vive in campagna ma anche se si vive in città. Il tutto con semplici spiegazioni e belle fotografie a colori.

Visualizza un Estratto del Libro

€ 14,00


Quantita'