Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su
Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Registrati alla Mailing List
 
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
MAPPA DEI CHAKRA
ALLATTARE NATURALMENTE
YOGA A FUMETTI
INVECE CHE LA TV
MAPPE DEI MERIDIANI ENERGETICI
PROGRAMMA DETOX
LIBRO DELL'INDIAN BALANCE. CON CD AUDIO (IL)
CALMO E ATTENTO COME UNA RANOCCHIA - L'ALBUM DELLE MIE ATTIVITA'
CATALOGO GENERALE RED! 2018
BIOGINNASTICA
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
PANCIA PIATTA PER SEMPRE
VINCERE L'ARTROSI CON LA DIETA
LA SALUTE AL SOLE
YOGA SECONDO NATURA
BABYPAPPE
3… 2… 1… MAMMA!
 


YOGA SECONDO NATURA

Autore: PIPPINATO SONIA
EAN: 9788857308173
Editore: RED
Collana: DISCIPLINE
Pagine: 176

Un testo illustratissimo, che, dopo aver spiegato i principi fondamentali dello yoga, presenta numerose asana divise in macro categorie: neutralizzanti, indietro, in avanti, in piedi, di forza, in torsione, in inversione, di meditazione, ecc. Ogni posizione è accompagnata da una descrizione step by step e dalla spiegazione dei benefici e delle controindicazioni. Inoltre, ed è questa l’assoluta novità del volume, per ogni asana è presente una ruota infografica che ne indica la sua interazione con gli elementi della natura. Spiega cioè in quale stagione è meglio praticarla, in quale fase lunare, su quali chakra agisce, per quali dosha è raccomandata, se è una posizione yin o yang.

€ 16,00



Novita' di prossima pubblicazione