Carrello
Il tuo carrello e' vuoto
Login / Area riservata
Seguici anche su
Il Castello Editore su Facebook
Il Castello Editore su Twitter
Registrati alla Mailing List
 
MAPPE DEI MERIDIANI TRADIZIONALI
9 MESIFOOD
BIOGINNASTICA
TRADIZIONE GASTRONOMICA E DIETETCA CINES
MAPPA PER IL MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE
IL DONO DELLE PERSONE SENSIBILI
PANCIA PIATTA PER SEMPRE
MAPPE DELLE CATENE MUSCOLARI
MAPPA DEI CHAKRA
ZENFOOD
SUGAR DETOX
BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE
MANUALE DEL PARTO NATURALE
CORSO PRATICO DI PNL
PROGRAMMA DETOX
LA SALUTE AL SOLE
MAPPA DEL LINFODRENAGGIO
ESPOSITORE VUOTO DA BANCO UNIVER
8 PASSI PER LIBERARSI DAL MAL DI SCHIENA
 


DETOX WATER

Autore: OLIVO GERALDINE
EAN: 9788857306322
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 128

Attualmente di gran moda, le acque detox stanno spopolando un po’ ovunque… Facilissime da fare, sono una fonte di vitamine naturali che, associata a una sana alimentazione, aiutano ad appiattire la pancia e a depurarsi! Da consumare lontano dai pasti, soprattutto al mattino. A base di frutta e ortaggi (meglio se di stagione e bio), erbe aromatiche, spezie, tè verde, ortaggi… sono dissetanti, rinfrescano e ripuliscono l’organismo dando una sferzata di energia! Ci si può sbizzarrire con gli abbinamenti, a seconda delle stagioni. Come fare. Lavare la frutta e la verdura, tagliarla a pezzi e metterla in un contenitore di vetro. Premere leggermente con un cucchiaio per far uscire un pochino di succo e aiutare il processo di infusione. Ricoprire la frutta o la verdura con acqua fredda e del ghiaccio (coprire con della pellicola trasparente) e lasciare in frigo per minimo sei ore o anche una notte intera. La detox water a questo punto è pronta da bere! Si può conservare in frigorifero anche per 2-3 giorni. Il volume, molto ben illustrato, presenta circa 80 ricette adatte ai diversi periodi dell’anno e di ciascuna spiega i benefici per la salute. Qualche esempio: acqua estiva a base di fragole e melone; tè bianco alla mora e vaniglia; acqua ai frutti rossi e basilico; acqua all’albicocca e lavanda; acqua di tiglio all’anice verde; acqua di clementine e ginepro; acqua al pompelmo rosa e litchi. Infine vi sono alcuni consigli per utilizzare gli avanzi della frutta e degli ortaggi e realizzare fantastici smoothies, dolci e crepes.

Visualizza un Estratto del Libro

€ 12,50


Quantita'