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350 RIMEDI NATURALI PER RINGIOVANIRE VIS

Un volume che propone rimedi e ricette che hanno confermato la loro efficacia attraverso la pluriennale pratica professionale di Joanna Hakimova, un’esperta di bellezza naturale ... Vai alla Scheda

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CHE COSA PENSA IL MIO BAMBINO?

“Questo è mio!”, “No, no e no!”, “Voglio la tazza blu, non quella rossa”, “No, il cappotto non lo metto!”, “Non voglio il papà, voglio la mamma”, “Mamma, gu ... Vai alla Scheda

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L'ARTE DI PARTORIRE

Frédérick Leboyer aiuta le donne a riscoprire il senso più intimo e profondo del generare, trasformando il parto in un’avventura meravigliosa da vivere consapevolmente. Con qu ... Vai alla Scheda

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YOGA - MANUALE PER LA PRATICA A CASA

Questa guida è scritta da autorevoli insegnanti del Sivananda Yoga Vedanta Centre, un’organizzazione fondata nel 1957 da Swami Vishnudevanda che attualmente vanta sedi sparse in ... Vai alla Scheda

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ATTIVITA' MONTESSORI DA 0 A 3 ANNI

Sempre più genitori si interrogano su come sia possibile applicare il metodo Montessori a casa propria per creare un ambiente e un clima che favorisca lo sviluppo dell’autonomia ... Vai alla Scheda

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IO SCELGO TUTTA UN'ALTRA SCUOLA!

Un’esplorazione delle esperienze educative alternative alla scuola tradizionale, sia nell’ambito delle realtà prescolari e di scuola primaria sia in quelle, più rare ma non m ... Vai alla Scheda

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YOGA CON GLI OLI ESSENZIALI

La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono ... Vai alla Scheda

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LA BELLEZZA OLTRE LO SPECCHIO

Da sempre, siamo attratti da ciò che consideriamo bello, anche se non esiste, e non è mai esistito, un ideale universalmente condiviso in tal senso. La ricerca della bellezza pu ... Vai alla Scheda

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IL LINGUAGGIO NASCOSTO DELL'HATHA YOGA

Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di esse, è il tema di questo efficacissimo testo. L’autrice sviluppa un percorso d ... Vai alla Scheda

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TECNICHE DI MENTAL TRAINING NELLO SPORT

Il mental training nello sport è l’allenamento mentale che aiuta l’atleta a migliorare la concentrazione, a ottimizzare le sue potenzialità cognitivo-comportamentali ed emot ... Vai alla Scheda

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E SE LA SMETTESSIMO DI URLARE?

Finalmente un metodo efficace per avere una vita familiare serena. Questo libro offre soluzioni, consigli e tecniche davvero utili per crescere i propri figli senza urla e minacce ... Vai alla Scheda

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LA DIETA SINERGICA

Uno dei principali concetti espressi in questo libro è l’importanza di associare correttamente gli alimenti. Non basta infatti assumere determinati cibi, ma, per sfruttarne al m ... Vai alla Scheda

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A MINDFUL DIVORCE

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FOREST BATHING

La natura e gli alberi ci rigenerano e in fondo lo sappiamo già spontaneamente: quando siamo stressati, di cattivo umore, nervosi, anche solo una passeggiata immersi nel verde del ... Vai alla Scheda

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YIN YOGA

Definito anche come lo yoga delle articolazioni, lo yin yoga possiede due caratteristiche che altri stili di yoga più dinamici come il vinyasa o il power yoga non hanno: dona calm ... Vai alla Scheda

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SHIATSU

Ormai un grandissimo numero di persone in occidente conosce l’efficacia terapeutica dello shiatsu, un antico metodo giapponese di pressione con le dita sui punti vitali dell’ag ... Vai alla Scheda

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GENITORI IN ASCOLTO

Riuscirò a essere un buon genitore? Produrrà risultati migliori un’educazione severa o una permissiva? Dipende... dipende dal carattere del bambino. Questa è la risposta più ... Vai alla Scheda

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MI FERMO, RESPIRO, ASCOLTO?

Questa non è una semplice storia. È uno strumento meraviglioso con cui i bimbi, dai 4 agli 8 anni, possono fare esperienza della mindfulness. La mindfulness, utile ai grandi e a ... Vai alla Scheda

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ANATOMIA & MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio sportivo è una tecnica manuale che si integra perfettamente nei programmi di allenamento degli atleti per migliorare lo stato di salute generale. Si pratica sui musco ... Vai alla Scheda

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ANATOMIA & YOGA

Un’opera completa che presenta lo yoga da un punto di vista teorico e pratico. Una breve introduzione sulla storia dello yoga, a cui segue l’analisi del rapporto che lega lo yo ... Vai alla Scheda

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ANATOMIA & TAI CHI

Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale di origine cinese. Il suo successo in occidente si deve principalmente al fatto che si tratta di una disciplina adatta a raggiungere l’equi ... Vai alla Scheda

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SONO DUE GEMELLI

Quando si diventa genitori di gemelli si realizza in fretta che la felicità provata appena i piccoli sono nati si può trasformare nel giro di poco tempo in una sensazione di pani ... Vai alla Scheda

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