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ALLA SCOPERTA DEL QI GONG
Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antic ...
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BEVANDE E DESSERT CON LATTI VEGETALI
Le alternative al latte vaccino sono molte, gustose e sane. Ma c’è di più: il latte vegetale apre la strada a squisite sperimentazioni in cucina. Questo libro rivela come sia f ...
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13,0012,35
Esaurito
LA DIETA DEL METABOLISMO
Un libro di consigli alimentari e di ricette, una guida per realizzare una dieta personalizzata che, in accordo con i principi di base della scienza dell’alimentazione, sia in gr ...
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Novita' di prossima pubblicazione
FEGATO DETOX
L’autore di questo libro è uno dei massimi esperti mondiali nel campo dell’alimentazione. Il suo metodo per disintossicare il fegato permette di conseguire risultati veramente ...
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Novita' di prossima pubblicazione
SELF LIFTING
Joanna Hakimova, l’autrice, ha 55 anni ma ne dimostra dieci in meno ed è la prima testimonial della validità di ciò che propone. Biologa e ricercatrice dell’Accademia delle ...
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Novita' di prossima pubblicazione
ATTIVITA' MONTESSORI DA 0 A 3 ANNI
Sempre più genitori si interrogano su come sia possibile applicare il metodo Montessori a casa propria per creare un ambiente e un clima che favorisca lo sviluppo dell’autonomia ...
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IO SCELGO TUTTA UN'ALTRA SCUOLA!
Un’esplorazione delle esperienze educative alternative alla scuola tradizionale, sia nell’ambito delle realtà prescolari e di scuola primaria sia in quelle, più rare ma non m ...
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12,0011,40
YOGA CON GLI OLI ESSENZIALI
La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono ...
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16,0015,20
LA BELLEZZA OLTRE LO SPECCHIO
Da sempre, siamo attratti da ciò che consideriamo bello, anche se non esiste, e non è mai esistito, un ideale universalmente condiviso in tal senso. La ricerca della bellezza puà ...
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14,0013,30
E SE LA SMETTESSIMO DI URLARE?
Finalmente un metodo efficace per avere una vita familiare serena. Questo libro offre soluzioni, consigli e tecniche davvero utili per crescere i propri figli senza urla e minacce ...
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LA DIETA SINERGICA
Uno dei principali concetti espressi in questo libro è l’importanza di associare correttamente gli alimenti. Non basta infatti assumere determinati cibi, ma, per sfruttarne al m ...
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FOREST BATHING
La natura e gli alberi ci rigenerano e in fondo lo sappiamo già spontaneamente: quando siamo stressati, di cattivo umore, nervosi, anche solo una passeggiata immersi nel verde del ...
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YIN YOGA
Definito anche come lo yoga delle articolazioni, lo yin yoga possiede due caratteristiche che altri stili di yoga più dinamici come il vinyasa o il power yoga non hanno: dona calm ...
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18,0017,10
SHIATSU
Ormai un grandissimo numero di persone in occidente conosce l’efficacia terapeutica dello shiatsu, un antico metodo giapponese di pressione con le dita sui punti vitali dell’ag ...
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19,0018,05
GENITORI IN ASCOLTO
Riuscirò a essere un buon genitore? Produrrà risultati migliori un’educazione severa o una permissiva? Dipende... dipende dal carattere del bambino. Questa è la risposta più ...
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12,0011,40
MI FERMO RESPIRO ASCOLTO
Questa non è una semplice storia. È uno strumento meraviglioso con cui i bimbi, dai 4 agli 8 anni, possono fare esperienza della mindfulness. La mindfulness, utile ai grandi e a ...
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ANATOMIA & MASSAGGIO SPORTIVO
Il massaggio sportivo è una tecnica manuale che si integra perfettamente nei programmi di allenamento degli atleti per migliorare lo stato di salute generale. Si pratica sui musco ...
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24,0022,80
ANATOMIA & YOGA
Un’opera completa che presenta lo yoga da un punto di vista teorico e pratico. Una breve introduzione sulla storia dello yoga, a cui segue l’analisi del rapporto che lega lo yo ...
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24,0022,80
ANATOMIA & TAI CHI
Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale di origine cinese. Il suo successo in occidente si deve principalmente al fatto che si tratta di una disciplina adatta a raggiungere l’equi ...
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24,0022,80
SONO DUE GEMELLI
Quando si diventa genitori di gemelli si realizza in fretta che la felicità provata appena i piccoli sono nati si può trasformare nel giro di poco tempo in una sensazione di pani ...
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