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STRETCHING FACILE

Per mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma. Per dare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate. Esercizi semplici ed efficaci illustrati pass ... Vai alla Scheda

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MANUALE DI ANATOMIA PER LO STRETCHING

Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Variant ... Vai alla Scheda

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STRETCHING STRUTTURALE

Per liberarsi in maniera efficace da stress e tensioni corporee applicando le tecniche dello stretching. Vai alla Scheda

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STRETCHING PER TUTTI

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STRETCHING PILATES. DVD

Un nuovo programma per la tonicità e la flessibilità muscolare che aiuta a prevenire gli squilibri posturali. Vai alla Scheda

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GINNASTICA IN GRAVIDANZA. STRETCHING,

Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro fornisce un programm ... Vai alla Scheda

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MAPPA DELLO STRETCHING. SUGGERIMENTI PER

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ZEN STRETCHING + CARTE

Lo Zen Streching è un sistema di allenamento fondato sulla filosofia orientale che sta alla base dall’agopuntura e dello shiatsu ed è nato dalla studio del testo di Shizuto Mas ... Vai alla Scheda

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CORSO VIDEO DI STRETCHING. DVD

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STRETCHING

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