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IL POTERE DEL RESPIRO
La respirazione è la funzione più importante di tutto l'organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore ...
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14,0013,30
IN FORMA CON LA BOXE
Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e ...
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14,9014,16
IN FORMA CON UNA SEDIA
Non è più necessario spendere soldi per andare in palestra: è sufficiente una sedia e lo spazio della propria camera o del salotto! Bernadette de Gasquet propone semplici eserci ...
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16,0015,20
MEDITAZIONE KUNDALINI
Un approccio semplice alla meditazione, anche per chi vi si accosta per la prima volta. Come indirizzare l'energia Kundalini per raggiungere salute e felicità . Un volume che preve ...
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MEDITAZIONE SEMPLICE
Risvegliare l'energia dei 7 Chakra con la meditazione è semplice e naturale, e favorisce il totale benessere psicofisico.
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