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YOGA ORGANIZER - 396 CARTE STACCABILI

Questo libro raccoglie e organizza un vastissimo panorama di immagini e informazioni per la pratica yoga. Non dovrete più rincorrere e sfogliare decine di libri di stili yoga dive ... Vai alla Scheda

Prezzo:19,0018,05

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LA FORZA E' LA NUOVA BELLEZZA

IN QUESTO LIBRO: - come diventare più tonici e muscolosi senza contare rigidamente le calorie, senza abbandonare i carboidrati e senza seguire un regime alimentare troppo severo; ... Vai alla Scheda

Prezzo:16,0015,20
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GUIDA ALL'ALIMENTAZIONE DELLO SPORTIVO

Un libro che colma il divario tra scienza e pratica. Realizzato con gli interventi dei maggiori esperti del settore che discutono delle scoperte scientifiche più recenti traducend ... Vai alla Scheda

Prezzo:18,0017,10
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MEDITAZIONE BUDDHISTA

I buddisti usano la meditazione per trasformare se stessi, vincendo le distrazioni che gli impediscono di percepire la vera natura delle cose ed esistono prove scientifiche che dim ... Vai alla Scheda

Prezzo:7,907,51
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DONNE E RUNNING

La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi nessuna attrezzatura e si può praticare ovunque: aspetti che sono certamente alla base del suo crescente su ... Vai alla Scheda

Prezzo:7,907,51
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TRAIL RUNNING

Se i ripetitivi percorsi cittadini proprio non fanno per voi e volete sperimentare lo straordinario senso di libertà che procura correre nella natura, il trail running vi offre gl ... Vai alla Scheda

Prezzo:18,0017,10
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STRETCHING FACILE

Per mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma. Per dare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate. Esercizi semplici ed efficaci illustrati pass ... Vai alla Scheda

Prezzo:7,907,51
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FITNESS CON IL TUO CANE

Come conferma una ricerca dell'Università di Miami, gli animali sono un vero toccasana per il benessere dei loro proprietari. La loro presenza e l'affetto che trasmettono danno se ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0013,30
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BACK SCHOOL

Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna verte ... Vai alla Scheda

Prezzo:11,5010,93
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CORSA FACILE

La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per un primo ingresso a questo sport. Pro ... Vai alla Scheda

Prezzo:7,907,51
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BICICLETTA FACILE

Libertà di pensiero, benessere, relax, sono queste le sensazioni che possono portare a vivere il ciclismo come una vera e propria passione: dalla passione dei fans urlanti lungo l ... Vai alla Scheda

Prezzo:7,907,51
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PREPARAZIONE FISICA PER LA CORSA

La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare ... Vai alla Scheda

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MASSAGGIO SPORTIVO

Un libro ricco di informazioni, per studenti e operatori. Un volume che per la sua chiarezza e semplicità può essere apprezzato anche da tutti gli sportivi. Ricco di indicazioni ... Vai alla Scheda

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FITBALL TRAINING

La Fit ball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la preparazione fisi ... Vai alla Scheda

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PREPARARSI PER IL TRIATHLON

Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di resistenza, sfatando molti luoghi comuni che negli ultimi anni hanno portato a mal giudicare questi sport. C ... Vai alla Scheda

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IN FORMA PERFETTA DOPO I PRIMI 40 ANNI

Un libro che non si rivolge agli appassionati delle magliette sudate e dei muscoli indolenziti, ma a coloro che abitualmente non si dedicano all'attività fisica. Un viaggio della ... Vai alla Scheda

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YOGAWALKING

Il meglio di due discipline per un allenamento ancora più efficace. Esercizi semplici, anche per principianti. Una proposta adatta anche a persone mature. Vai alla Scheda

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MEZZA MARATONA

Il metodo Galloway che alternando corsa e camminata permette a tutti di arrivare a correre la mezza maratona. Vai alla Scheda

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COSI' HO PEDALATO IN CIMA AL MONDO

Paolo Bettini si racconta. Il campione olimpico e mondiale spiega come dalle prime corse di paese sia arrivato all’oro olimpico e alla maglia iridata. È la storia di un bambino ... Vai alla Scheda

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CORRERE

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TONIFICAZIONE COMPLETA

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MEDITAZIONE BUDDHISTA

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PESCA CON LA MOSCA

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BODY TONING

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