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MANUALE DI ANATOMIA PER LO STRETCHING

Ean13: 9788857306001
Autore: KEN ASHWELL
Editore: RED
Collana: DISCIPLINE
Pagine: 192


Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.

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