Libri per passione
Marchi di accettazione PayPal
Prezzo:13,0011,05

Q.tà:
Disponibili: >100

YOGAFOOD

Ean13: 9788857307183
Autore: WEBER PAMELA
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 128


Come applicare i grandi principi dello yoga all’alimentazione per acquisire vitalità, serenità e migliorare la pratica. Alcune semplici regole, facili da seguire: - evitare la carne; non a caso tutti i maestri yoga, indipendentemente dalle varie correnti e tradizioni, erano vegetariani. - no agli alcolici e ai grassi animali, come latticini e uova. - consumare cereali (riso, mais, orzo, miglio, avena, pasta integrale, farro, kamut). - assumere tanta frutta, verdure a foglie verdi, spezie, semi ed erbe varie. - inserire frequentemente zenzero, aglio, cipolla. - alla sera consumare presto una cena leggera e frugale. Il volume è ricco di ricette per realizzare colazioni, pranzi, cene, desssert.

ARGOMENTI CORRELATI

Castello Chiara Edizioni Clavis Giochi Educativi Ideeali Lemniscaat Red Margherita Edizioni Tourbillon

Seguici sui social

Il Castello Editore su Facebook Il Castello Editore su Twitter Il Castello Editore su Instagram

Contatti

IL CASTELLO SRL a socio unico
VIA MILANO 73/75, 20010 CORNAREDO (MI)
P.IVA: 12644280153
Registro delle imprese REG.IMPR.16884/99
Capitale versato € 10.000,00

Tel. 02 / 99.76.24.33
Fax 02 / 99.76.24.45
info@ilcastelloeditore.it