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ZENFOOD

Ean13: 9788857307589
Autore: KIE' LAURE
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 126


Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo! Nella nostra epoca iperconnessa tutto procede sempre più rapidamente e noi, in questo ritmo vorticoso, abbiamo perso il contatto con i nostri bisogni fondamentali: ci muoviamo sempre meno, dormiamo poco, mangiamo male… Il metodo Zenfood ci rivela i segreti di un’alimentazione ispirata alla millenaria tradizione zen, cardine di uno stile di vita più sano ed essenziale, guidandoci su un’antica via di benessere e di felicità.

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