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9 MESIFOOD

Ean13: 9788857307947
Autore: BALES VIRGINIE
Editore: RED
Collana: ECONOMICI DI QUALITA'
Pagine: 126


Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo! L’alimentazione in gravidanza deve assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. Questo libro, scritto da una nutrizionista, offre alle future mamme tanti preziosi suggerimenti pratici: indica i cibi consigliati e quelli che è meglio evitare; spiega come prevenire e affrontare con l’alimentazione alcuni problemi tipici dei 9 mesi, come bruciori di stomaco, nausea, aumento della glicemia; propone tante semplice ricette per fare il pieno di tutti i nutrienti indispensabili per il benessere della donna in attesa e del suo bambino.

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