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CALMO E ATTENTO COME UNA RANOCCHIA - L'A

Ean13: 9788857308036
Autore: SNEL ELINE
Editore: RED
Collana: STRENNE
Pagine: 112


Dopo lo straordinario successo di “Calmo e attento come una ranocchia” (tradotto in molte lingue), ristampato in Italia 3 volte in 18 mesi, Eline Snell pubblica un ALBUM di giochi e attività. Il suo metodo, il metodo della ranocchia, è ormai diffuso internazionalmente e funziona davvero! Più di un milione di bambini nel mondo, infatti, hanno imparato a concentrarsi e a rilassarsi con il metodo della ranocchia. In modo divertente e fantasioso, l’autrice con questo sistema avvicina i bambini ai concetti basilari della mindfulness. Abitua i più piccoli a coltivare la presenza (presenza mentale, fisica ed emotiva) e li aiuta a diventare meno impulsivi, a gestire le emozioni difficili, ad allenare la pazienza, a essere gentili e compassionevoli. In questo ALBUM, i bimbi, dai 5 agli 8 anni, troveranno tante attività divertenti da fare da soli o con i genitori (soprattutto i più piccini). • Giochi, lavoretti di bricolage, adesivi da incollare, ricette di cucina. • Disegni da realizzare o semplicemente da colorare, storie da leggere. Inoltre, un CD, che contiene divertenti esercizi yoga, un gioco per imparare ad “ascoltare davvero” e una breve meditazione sui rumori della natura.

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