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Novita' di prossima pubblicazione
AYURVEDA

Ean13: 9788857308760
Autore: SIMONA VIGNALI
Editore: RED
Collana: DISCIPLINE PSICOCORPOREE
Pagine: 208


L’Ayurveda è la millenaria scienza indiana della salute. Secondo quanto afferma, ogni essere umano è dotato di una costituzione psicofisica unica e irripetibile, risultato della combinazione tra le tre “forze intelligenti” chiamate Vata, Pitta, Kapha. Per vivere in piena salute è necessario individuare la propria costituzione e favorire l’armonia tra tutte le sue componenti. Dopo avere individuato mediante un test la propria costituzione, il lettore troverà in questo libro un programma di riequilibrio energetico che comprende consigli alimentari, pratiche salutistiche, tecniche di respirazione e di meditazione.

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