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Novita' di prossima pubblicazione
LA DIETA DEL METABOLISMO

Ean13: 9788857308821
Autore: MARA RAMPLOUD, BARBARA ASPREA
Editore: RED
Collana: DIETE
Pagine: 192


Un libro di consigli alimentari e di ricette, una guida per realizzare una dieta personalizzata che, in accordo con i principi di base della scienza dell’alimentazione, sia in grado di equilibrare il metabolismo grazie al sapiente utilizzo di cibi sani e naturali. Nella prima parte del libro viene esposta ciò che le autrici chiamano la “vera dieta”; una dieta che, tenendo presenti le singole esigenze del corpo e della psiche, influisce sul metabolismo in maniera fisiologica e olistica, aiutando a riscoprire e a recuperare un rapporto più autentico e appagante con il cibo. Seguono tante ricette tra cui scegliere per realizzare antipasti, primi piatti, secondi piatti e prelibati dessert.

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