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AYURVEDA PRATICO

Ean13: 9788857308920
Autore: SIVANANDA CENTRE
Editore: RED
Collana: GRANDI MANUALI
Pagine: 224


Un manuale sull’Ayurveda, una scienza antichissima che ha i suoi fondamenti nelle scritture sacre dell’induismo e opera attraverso una concezione olistica dell’uomo. Lavora in sinergia con lo yoga, il massaggio, le tecniche di purificazione, la dieta, la meditazione. E proprio questi sono gli argomenti trattati diffusamente nel volume. Riconosciuta dall’OMS come “medicina tradizionale”, l’Ayureveda può essere utilissima ai giorni nostri come forma di prevenzione ma anche di cura di moltissimi disturbi. Più in generale, è provato che vivere secondo i principi dell’Ayurveda procura un senso di benessere, maggior energia, un sonno migliore, una maggiore capacità di resistenza allo stress. L’opera è prestigiosa ed è frutto del lavoro e della tradizione dei Centri internazionali Sivananda Yoga Vedanta. Fondati nel 1957 da Swami Vishnudevananda (1927-1993), tali centri hanno sedi in tutto il mondo. Dal 1969 sono oltre venticinquemila gli insegnanti che si sono diplomati ai corsi di formazione internazionali Sivananda.

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