In questo libro viene esaminato il massaggio della tradizione occidentale, le cui origini risalgono alla scuola della medicina ippocratica. Ma l’atto del massaggiare è istintivo e arcaico, e la sua azione benefica è riconosciuta da secoli nelle culture di tutto il mondo. Per creare un ambiente adeguato alla pratica potrete scaricare facilmente oltre 60 minuti di musica pensata per favorire il rilassamento. - Oltre 400 fotografie commentate mostrano l’esecuzione delle sequenze base del massaggio divise per distretti corporei. - Tutte le indicazioni necessarie per avvicinarsi a una pratica corretta con le posizioni e le manualità base. - Approfondimento di alcune tecniche particolari, come mobilizzazioni, trazioni, stiramenti e scrollamenti, che permettono un’azione più incisiva e profonda. - Indicazioni per il massaggio del viso e alcune finalità terapeutiche specifiche.