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IL MIO PRIMO LIBRO DI MINDFULNESS

Ean13: 9788857309262
Autore: CHRISTINE ENGEL
Editore: RED
Collana: STRENNE
Pagine: 32


Impara nuove bellissime parole e scopri la magia della mindfulness! Ti aiuterà a capire le tue emozioni e il mondo che ti circonda e sentirai il tuo cuore diventare sempre più grande! Un libro per bambini dai 3 anni in su per scoprire divertendosi i benefici della mindfulness e tutti concetti a essa collegati: • migliorare la concentrazione • sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo • coltivare la gentilezza • esprimere al meglio emozioni e stati d’animo • ridurre ansia, stress e aggressività

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