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LE ERBE ADATTOGENE

Ean13: 9788857309538
Autore: MELISSA PETITTO
Editore: RED
Collana: GRANDI MANUALI
Pagine: 160


Si definisce adattogena qualsiasi sostanza, farmaco o rimedio erboristico in grado di aumentare la resistenza dell’organismo a stressor di varia natura, sia fisica che psichica. Di conseguenza, le piante adattogene vengono tradizionalmente consigliate per affrontare e superare al meglio periodi di intenso stress psicofisico, come la preparazione a un esame, disturbi collegati alla senescenza o ai cambi di stagione, o semplicemente per risollevare il fisico aumentando le difese immunitarie. Il libro, molto ben illustrato, è diviso in tre parti: • excursus sulla storia e i principi scientifici che sono alla base dell’efficacia delle erbe adattogene; • schede relative ai settanta adattogeni più comuni, caratteristiche, benefici, impieghi e dosaggi (babobab, himematsutake, bardana, astragalo, bacopa, polvere di perla, fagiolo di velluto, shatavari, albizia julibrissin ecc.); • ricette.

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