Trovati 61 risultati
MEDITAZIONE MANUALE PRATICO
È ormai provato che la meditazione apporta numerosi benefici, fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la tensione muscolare, potenzia l’att ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
19,5016,58
YOGA - MANUALE PER LA PRATICA A CASA
Questa guida è scritta da autorevoli insegnanti del Sivananda Yoga Vedanta Centre, un’organizzazione fondata nel 1957 da Swami Vishnudevanda che attualmente vanta sedi sparse in ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
19,5016,58
IL MIO YOGA QUOTIDIANO
L’Hatha yoga è un’antica ed efficacissima disciplina psicofisica i cui benefici sono largamente riconosciuti. In particolare, una pratica quotidiana e ben calibrata di 20 minu ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
18,0015,30
IL METODO PILATES
Un volume pratico e approfondito che presenta la tecnica del Pilates dalle origini fino agli sviluppi odierni, fornendo le indicazioni più complete per approcciarla. Propone il Ma ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
18,0015,30
DETOXYOGA
Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalità e salute. Visualizzazioni, meditazioni, ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
16,0013,60
LE TECNICHE DI RESPIRAZIONE YOGA
Il nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribile cui attingere in qualsiasi momento. È il Pranaya ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
16,0013,60
ASHTANGA YOGA
L’Ashtanga Yoga è uno stile molto vigoroso diffuso soprattutto grazie al grande maestro e suo fondatore Shri K Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga significa “lo Yoga delle otto memb ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
16,0013,60
IO SONO....
Immagina di essere un giovane lupo, un magnifico uccello o una stella marina… Sette animali, sette storie: da leggere, guardare, ascoltare, come altrettanti film in cui immergers ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
14,0011,90
ALLA SCOPERTA DEL QI GONG
Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antic ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
14,0011,90
YOGA CON GLI OLI ESSENZIALI
La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
16,0013,60
YIN YOGA
Definito anche come lo yoga delle articolazioni, lo yin yoga possiede due caratteristiche che altri stili di yoga più dinamici come il vinyasa o il power yoga non hanno: dona calm ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
18,0015,30
ANATOMIA & MASSAGGIO SPORTIVO
Il massaggio sportivo è una tecnica manuale che si integra perfettamente nei programmi di allenamento degli atleti per migliorare lo stato di salute generale. Si pratica sui musco ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
24,0020,40
ANATOMIA & YOGA
Un’opera completa che presenta lo yoga da un punto di vista teorico e pratico. Una breve introduzione sulla storia dello yoga, a cui segue l’analisi del rapporto che lega lo yo ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
24,0020,40
ANATOMIA & TAI CHI
Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale di origine cinese. Il suo successo in occidente si deve principalmente al fatto che si tratta di una disciplina adatta a raggiungere l’equi ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
24,0020,40
YOGA
“Riesci a fare più di una cosa alla volta?” Da questa frase comincia un fantastico viaggio alla scoperta dello yoga, delle sue lontane origini, delle motivazioni che spinsero ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
14,0011,90
YOGA SECONDO NATURA
Un testo illustratissimo, che, dopo aver spiegato i principi fondamentali dello yoga, presenta numerose asana divise in macro categorie: neutralizzanti, indietro, in avanti, in pie ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
16,0013,60
YOGA ORGANIZER - 396 CARTE STACCABILI
Questo libro raccoglie e organizza un vastissimo panorama di immagini e informazioni per la pratica yoga. Non dovrete più rincorrere e sfogliare decine di libri di stili yoga dive ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
19,0016,15
Attualmente non disponibile
VITA DA YOGI
La felicità è davvero a portata di mano, è questo il leitmotiv del libro. Calando la pratica e la visione dello Yoga nella nostra vita quotidiana, possiamo creare spazio per un ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
12,0010,20
MEDITAZIONE YOGA
La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del so ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
14,0011,90
YOGA
Un volume sugli asana in inversione e di equilibrio. Gli asana in inversione possono apparire terribilmente intimidatori e di difficile esecuzione, ma in realtà sono molto diverte ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
14,0011,90
MEDITAZIONE BUDDHISTA
I buddisti usano la meditazione per trasformare se stessi, vincendo le distrazioni che gli impediscono di percepire la vera natura delle cose ed esistono prove scientifiche che dim ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
7,906,72
IL POTERE DEL RILASSAMENTO
È ormai provato che la meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la tensione muscolare, sviluppa l'intuiz ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
14,0011,90
YOGA EXPRESS
Vuoi migliorare il tuo umore, sentirti più rilassato, riposare meglio la notte? Hai certamente sentito parlare dei benefici dello yoga e forse hai anche pensato di provarlo, ma se ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
12,0010,20
YOGA. MANUALE PER LA PRATICA A CASA
Servendosi di spiegazioni dettagliate dal punto di vista medico e anatomico, ma allo stesso tempo di un linguaggio semplice, il libro si propone come una guida completa sui moltepl ...
Vai alla Scheda
Prezzo: €
19,0016,15
Attualmente non disponibile
