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A TAVOLA SENZA GLUTINE

La scelta obbligata di escludere gli alimenti che contengono glutine (frumento, orzo, avena, ecc. e derivati) può rivelarsi una ricchezza perché può far nascere una vera e prop ... Vai alla Scheda

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COCCOLA IL TUO INTESTINO

La salute intestinale è cruciale per il nostro benessere, sia fisico che psicologico. Nell’intestino infatti alberga il microbiota, quell’insieme di microrganismi che regolano ... Vai alla Scheda

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SUCCHI ED ESTRATTI

I succhi di frutta e di verdura sono la fonte migliore di vitamine e di minerali. Hanno un effetto depurativo, disintossicante e sono utili per equilibrare il PH dell’organismo. ... Vai alla Scheda

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RICOMINCIO DALLA MEDITAZIONE

Se ci riflettiamo bene, comprendiamo che non sono gli eventi in sé a essere fonte di sofferenza, ma il giudizio che ne diamo, la valutazione che ne facciamo, quello che pensiamo. ... Vai alla Scheda

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8 PASSI PER LIBERARSI DAL MAL DI SCHIENA

Per scoprire le radici di questo fenomeno così diffuso, l’autrice ha condotto ricerche approfondite viaggiando a lungo in parti del mondo in cui i dolori dorsali sono praticamen ... Vai alla Scheda

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BIOTERAPIA NUTRIZIONALE NELLO SPORT

L’obiettivo principale della Bioterapia Nutrizionale® applicata allo sport è di offrire un ulteriore contributo alle già notevoli conoscenze raggiunte dalla nutrizione sportiv ... Vai alla Scheda

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REGOLE A MISURA DI BAMBINO

Come reagire se il vostro bimbo dice no a tutto, non obbedisce e non rispetta le punizioni? Come aiutarlo ad accettare le regole? Come farsi ubbidire senza avere crisi di nervi? Qu ... Vai alla Scheda

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GENITORI SINGLE

Molti, moltissimi. I genitori single sono un piccolo esercito silenzioso in costante crescita: persone che, in seguito a una separazione o un lutto, si ritrovano ad affrontare da s ... Vai alla Scheda

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I PRIMI GIORNI A CASA

Ecco il vostro bebè. Il suo corpicino addosso a voi, lo sguardo fisso nel vostro: il suo benessere è nelle vostre mani! Ha totale fiducia in voi come guida nella sua nuova vita. ... Vai alla Scheda

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ANSIA E DEPRESSIONE

Il legame tra corpo e mente è noto, meno conosciuti sono gli effetti che lo yoga può avere direttamente sul cervello. Nello specifico, il dottor Chris C. Streeter, Liz Owen e Ho ... Vai alla Scheda

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BEBE' IN FORMA, BEBE' INTELLIGENTE

In questo volume illustrato gli autori presentano una teoria avvincente e scientificamente fondata sulla funzione e sulla fisiologia del cervello e spiegano, in modo chiaro e disco ... Vai alla Scheda

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IL MIO BAMBINO SENSIBILE

Chi è il bambino altamente sensibile? Come si riconosce? L’alta sensibilità come dono. Che cosa può fare un genitore per valorizzarlo? E per aiutare il bimbo a decomprimersi n ... Vai alla Scheda

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I SIGNIFICATI MITOLOGICI DELLE POSIZIONI

Alle radici dello yoga e delle sue posizioni c’è una tradizione millenaria molto complessa con elementi che risalgono alle prime forme della religiosità dell’area del subcont ... Vai alla Scheda

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Un libro unico, scritto dai più importanti maestri del Sivananda Yoga Vedanta Centre, punto di riferimento in tutto il mondo per lo studio dello Yoga e dell’Ayurveda. Scoprite q ... Vai alla Scheda

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DAL NO AL SI SENZA URLA E MINACCE

Molti genitori sembrano considerare cosa naturale che i propri figli obbediscano senza ribattere a ogni loro richiesta e in ogni circostanza. E quando manca questa risposta immedia ... Vai alla Scheda

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AVVENTURE DELLA BUONA NOTTE

Bellissime storie e visualizzazioni della buona notte… ma anche molto di più… Viaggi straordinari che bimbi e genitori possono fare insieme per chiudere serenamente la giorna ... Vai alla Scheda

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L'ETERNO FANCIULLO

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Un libro-album da compilare con pensieri e fotografie e una scatola per conservare i ricordi più cari e preziosi del primo anno di vita del bambino. La scatola in cartone con chiu ... Vai alla Scheda

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È ormai provato che la meditazione apporta numerosi benefici, fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la tensione muscolare, potenzia l’att ... Vai alla Scheda

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BIOGINNASTICA PER IL RIEQUILIBRIO POSTUR

Lavorare sul nostro corpo e sulla nostra componente emozionale ed energetica è alla base del benessere psicofisico. Guidandoci alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che ... Vai alla Scheda

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Partorire in modo naturale un tempo era istintivo, oggi è un’arte da apprendere. Ce la insegna Frédérick Leboyer, pioniere del parto attivo, che aiuta le donne a riscoprire i ... Vai alla Scheda

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