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BIOGINNASTICA PER IL RIEQUILIBRIO POSTUR

Lavorare sul nostro corpo e sulla nostra componente emozionale ed energetica è alla base del benessere psicofisico. Guidandoci alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che ... Vai alla Scheda

Prezzo:13,0011,05
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CORSO DI TRAINING AUTOGENO

Il training autogeno è una tecnica di autocondizionamento positivo raggiunto mediante la ripetizione vocale di un te-sto che conduce al rilassamento. Questo libro: • illustra la ... Vai alla Scheda

Prezzo:12,0010,20
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LA MEDICINA CINESE NELLA VITA QUOTIDIANA

Questo libro prende in cosiderazione quattro pratiche: Agopuntura, Qi Gong, Terapia dietetica e Feng Shui. Esse compongono una porzione significativa delle arti curative cinesi. M ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0011,90
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LA MALATTIA: UN MESSAGGIO DELLA PSICHE

Di fronte a una malattia, sostiene questo libro, vanno valutati sempre tre fattori che interagiscono tra loro: la componente genetico-familiare, la componente acquisita (per esempi ... Vai alla Scheda

Prezzo:12,0010,20
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L'ENNEAGRAMMA PER TUTTI

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Prezzo:15,0012,75
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ALLA SCOPERTA DEL QI GONG

Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antic ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0011,90
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TECNICHE DI DEMPRESSIONE QUOTIDIANA

Questo è un libro semplice che ha un solo scopo: aiutarci a distenderci e a rasserenarci. In ogni pagina il lettore troverà una tecnica di rilassamento che potrà apprendere in s ... Vai alla Scheda

Prezzo:12,0010,20

Novita' di prossima pubblicazione
FOREST BATHING

La natura e gli alberi ci rigenerano e in fondo lo sappiamo già spontaneamente: quando siamo stressati, di cattivo umore, nervosi, anche solo una passeggiata immersi nel verde del ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0011,90
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IKIGAI

Il concetto giapponese di Ikigai si può sintetizzare con le nostre più familiari frasi “ragione per vivere” o “senso della propria esistenza”. I giapponesi ritengono che ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0011,90
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CORSO DI MEDITAZIONE

È ormai provato che la meditazione apporta numerosi benefici, fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la tensione muscolare, potenzia l’att ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0011,90
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BENESSERE COMPLETO CON IL METODO FELDENK

Una guida pratica al metodo Feldenkrais che, grazie a semplici esercizi, permette di ritrovare benessere e vitalità. Vai alla Scheda

Prezzo:15,5013,18
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MANUALE DEL PARTO NATURALE

Doula, antropologa e madre, l’autrice di questo libro propone un approccio ricco e variegato all’esperienza del parto, fornendo strumenti concreti e ispirazione alle donne che ... Vai alla Scheda

Prezzo:18,0015,30
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MANUALE PRATICO DI MOXA

Il calore applicato ai punti dell’agopuntura: un metodo indolore di autocura. Vai alla Scheda

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YOGA NIDRA

Lo yoga nidra, potente tecnica per il rilassamento profondo, può essere un efficace antidoto al nostro stile di vita perennemente in affanno, e aiutarci a guadagnare lucidità, be ... Vai alla Scheda

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BIOENERGETICA

L’uomo è un animale sociale, ma la vita in comunità non di rado comporta la repressione delle sue emozioni, spesso frenate in osservanza di convenzioni sociali apprese fin dall ... Vai alla Scheda

Prezzo:13,5011,48
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MEDITAZIONI GUIDATE

È ormai provato che la meditazione, in particolare quella sui chakra, apporta numerosi benefici, fisici, psicologici, spirituali: diminuisce la frequenza respiratoria, riduce la t ... Vai alla Scheda

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VISUALIZZAZIONE CREATIVA

Un amore felice, una maggiore disponibilità economica, un lavoro più soddisfacente, una salute più florida... non sono frutto della sola fortuna, ma anche e soprattutto il risul ... Vai alla Scheda

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I 9 SEGRETI DELLA MEDITAZIONE

“Non stare lì seduto, fai qualcosa!” sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea. Ma non sarebbe più saggio dire: “Non fare niente, stai lì seduto!”? ... Vai alla Scheda

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HEARTFULNESS

La Heartfulness è l’evoluzione della Mindfulness. La Mindfulness, che deriva dal Buddhismo, è una tecnica che insegna a vivere nel presente, a godere la vita in ogni istante, i ... Vai alla Scheda

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YOGA IN GRAVIDANZA

Un libro sullo yoga in gravidanza, una condizione che ci impone di rimanere nel qui ed ora, perché il bambino che cresce in noi giorno dopo giorno ci riporta all’istante present ... Vai alla Scheda

Prezzo:12,0010,20
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MASSAGGIO ZONALE DEL PIEDE. LA RIFLESSOL

Curare i disturbi di tutto il corpo agendo su specifici punti del piede. Vai alla Scheda

Prezzo:10,508,93
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COUNSELING

Sempre più diffuso anche in Italia, il counseling aiuta le persone momentaneamente in difficoltà a chiarirsi le idee e a ritrovare l’energia per affrontare e risolvere i propri ... Vai alla Scheda

Prezzo:16,0013,60
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BIODINAMICA CRANIOSACRALE BASATA SULLA M

Il libro spiega come portare la mindfulness nella bioterapia craniosacrale. Per tutti i professionisti che operano nel campo del benessere, ma anche per il largo pubblico. Ricco di ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,0011,90
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MEDICINA ANTROPOSOFICA

La medicina è uno dei campi in cui più fertile è stata l'applicazione delle teorie di Rudolf Steiner, il padre dell'antroposofia. Questo libro illustra scopi e potenzialità di ... Vai alla Scheda

Prezzo:14,5012,33
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