Conosciamo tutti gli effetti benefici del sonno sul benessere generale, sulla forma fisica e mentale, sulla capacità di memorizzazione e di apprendimento dei bambini. Spesso però lo stress, l’ansia, la paura della separazione, del buio, gli incubi e i pensieri che riempiono la testa rendono difficile per il bambino la sera abbandonarsi al sonno facilmente. Queste 30 carte rappresentano per il genitore un grande aiuto e un valido strumento per aiutare il proprio figlio a rilassarsi e ad abbandonarsi al riposo con serenità. Ogni carta è contrassegnata da un codice colore: il viola indica le carte utili a liberarsi dalle tensioni psicologiche, il rosso dalle tensioni fisiche, il blu dalle paure; il verde dalla difficoltà di concentrazione. Ogni giorno il genitore potrà scegliere quale utilizzare.